Contrast Therapy

Contrast Therapy

Sauna infrarrojo, cold plunge & botas de compresión

Entra en tu cabina privada y siente el profundo calor del sauna infrarrojo aflojar cada músculo tenso. Luego sumérgete en el agua fría y vigorizante mientras tu respiración se acelera y tus sentidos se agudizan.

Tu experiencia de terapia de contraste está diseñada para revitalizar tu cuerpo y mente.

Sesión

Tu sesión se lleva a cabo en una cabina privada equipada con sauna infrarrojo, cold plunge y ducha, lo que te permite alternar entre calor y frío en un ambiente relajante e individual.

Duración

Sesión de 60 minutos.

Durante tu sesión puedes moverte libremente entre el sauna infrarrojo y la inmersión fría según tu ritmo y preferencia.

Moverte entre estos estímulos ayuda a aumentar la circulación, aliviar la tensión muscular y reducir la fatiga, dejándote renovado, recargado y con una sensación de bienestar profundo.

Beneficios

• Recuperación muscular acelerada

• Mejora la circulación

• Reduce la inflamación

• Alivia el estrés y regula el sistema nervioso

• Mayor energía y claridad mental

Confort

Cada cabina privada cuenta con sauna con Bluetooth, para que disfrutes tu música, podcast o meditación durante la sesión. Puedes vivir la experiencia en total privacidad o compartirla con un acompañante.

Frecuencia

Muchos de nuestros clientes disfrutan de 2 a 3 sesiones por semana, aunque algunos visitan con mayor frecuencia dependiendo de sus objetivos de recuperación y bienestar.